💆🏼‍♂️Türchen Nr. 11: Entspannter Start in den Tag

Damit du den Tag entspannt starten kannst, ohne das dein Bauch dich morgens schon ärgert. Habe ich für dich ein paar Tipps und natürlich auch Rezeptideen hinter dem heutigen Türchen versteckt. Bitte sehe diese Tipps und Rezeptideen nicht als zwang an , oder das du sie nachmachen "MUSST" , sondern ich möchte dir einfach nur alternativen aufzeigen. Wie du ohne Einschränkung deinen Tag beginnen und erleben darfst.

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Ich möchte dir gerne noch eine kleine Ergänzung mitgeben. Ich mische mir gerne ein bisschen Proteinpulver und ein tolles Collagen noch in mein essen mit runter, damit ich wirklich auf mein Körper und mein Körper den bestmöglichen Start bieten kann. Ich verlinke hier mal als Idee , dies was ich nehme und mir auch sehr gut bekommt. https://eqology.com/de/search/?q=Protein https://eqology.com/de/eqology-marine-collagen-premium